关于胸闷气短，体寒的，消化不好偷偷撸改成什么了，后背凉，先作念耳穴通气，通督脉，补阳耳穴法早上作念最佳，每次作念6次。操作经过：一个简便当作，通过耳朵耳垂的抓住和向下拉伸，头后仰，合作鼻子吸气，吸满气后嘴巴吐气有助于促进消化。当作的具体法子：食指和拇指抓住耳垂底下，往外拉同期斜下昂首，用鼻子吸气。阐发当作的作用：通过拉伸和吸气，刺激气血知道，有助于消化。

一：腰痛的第一种情况：步辇儿几十米或半个小时后祸患。原因：肝经堵塞导致气血欠亨。责罚决策：推拿肝经的原穴——太冲穴。具体法子：从大母脚和第二母脚中间划上去偷偷撸改成什么了，找到太冲穴，逐步滑动找痛点，推拿一分钟。

二：腰痛的第二种情况：腰椎引起的坐骨神经痛。原因：崴脚未处理好导致筋缩。责罚决策：推拿足临泣穴、丘墟穴、阳陵泉穴、风市穴和环跳穴。具体法子：小指和第四指间隙里的小窝点是足临泣穴，丘墟穴在崴脚的地点，阳陵泉穴在膝眼底下的小骨头底下，风市穴在大腿到膝盖的中间点，环跳穴在屁股半边找一个痛点。

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三：腰痛的第三种情况：早上起来腰痛。原因：肺经堵塞。责罚决策：推拿肺经的原穴——太曰穴。具体法子：男左女右，大拇指在大鱼际区域逐步滑动找痛点，推拿一分钟。

四：腰痛的第四种情况：站真切腰痛。原因：肾经堵塞。责罚决策：推拿肾经的原穴——太溪穴。具体法子：从内环中间往上滑动，找到太溪穴，推拿一分钟。

五：腰痛的第五种情况：一坐就腰痛。原因：脾经堵塞。责罚决策：推拿脾经的原穴——太白穴。具体法子：在内侧骨头高点底下找到太白穴，摁住往外拉再往内顶，推拿一分钟。

六：腰痛的第六种情况：小孩长高问题。原因：肾主骨，骨生髓。责罚决策：推拿肾经的原穴——太溪穴。具体法子：男左女右偷偷撸改成什么了，从内环中间往上滑动，找到太溪穴，推拿一分钟。

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